Nos formules d'accompagnement
Choisissez le format qui correspond à vos besoins et votre rythme
Chaque personne arrive avec son histoire, ses blocages, ses attentes. Nous avons conçu plusieurs formats pour s'adapter à différentes situations. Vous n'êtes pas sûr de ce qui vous conviendrait ? Commencez par une consultation ponctuelle, ce sera l'occasion d'en discuter avec votre psychologue.
Consultation ponctuelle
68,50 €
Une séance unique de 50 minutes pour explorer une problématique précise, obtenir un avis professionnel, ou simplement voir si l'approche vous convient.
Idéale pour
- Faire le point sur une situation stressante au travail
- Obtenir un éclairage sur un conflit familial
- Tester le format de consultation en ligne
- Recevoir des pistes de réflexion avant un engagement plus long
Cette formule ne constitue pas un suivi thérapeutique. Elle permet d'avoir un premier contact avec un psychologue et d'évaluer vos besoins.
Accompagnement mensuel
245,00 €
Quatre séances d'une heure réparties sur le mois, pour travailler sur des problématiques identifiées avec un psychologue dédié.
Idéal pour
- Gérer une période de transition (rupture, déménagement, reconversion)
- Travailler sur des schémas relationnels répétitifs
- Apprendre à mieux gérer le stress et l'anxiété
- Développer une meilleure estime de soi
Chaque séance s'appuie sur la précédente. Vous gardez le même psychologue tout au long du mois, ce qui permet un vrai travail de fond. Le tarif représente une économie de 29 € par rapport à quatre consultations ponctuelles.
Suivi régulier trimestriel
695,00 €
Douze séances sur trois mois avec un psychologue attitré, pour un accompagnement structuré et en profondeur.
Idéal pour
- Traiter des problématiques anciennes ou complexes
- Sortir d'une dépression ou d'un burn-out
- Accompagner un changement de vie important
- Effectuer un travail thérapeutique approfondi
Ce format permet d'installer une vraie alliance thérapeutique. La régularité des séances crée un rythme propice aux prises de conscience. Le tarif équivaut à 57,90 € par séance, soit une réduction significative.
À l'issue des trois mois, vous pouvez prolonger votre suivi ou espacer les séances selon votre évolution.
Thérapie de couple en ligne
89,00 €
Séance d'une heure dédiée aux couples qui souhaitent améliorer leur communication, résoudre des conflits récurrents, ou traverser une crise.
Idéale pour
- Désamorcer des conflits qui se répètent
- Retrouver un dialogue constructif
- Comprendre les dynamiques relationnelles qui vous bloquent
- Prendre une décision éclairée sur l'avenir de votre relation
Le psychologue ne prend parti pour personne. Son rôle est de créer un espace neutre où chacun peut s'exprimer et être entendu. Selon les situations, il peut être recommandé d'alterner séances de couple et séances individuelles.
Accompagnement post-traumatique
78,50 €
Séance spécialisée pour les personnes ayant vécu un événement traumatisant : agression, accident, deuil brutal, violence psychologique.
Idéal pour
- Traiter un choc post-traumatique
- Réduire les symptômes de stress post-traumatique
- Retrouver un sentiment de sécurité intérieure
- Accompagner le processus de reconstruction
Les psychologues formés à ce type d'accompagnement utilisent des approches adaptées comme l'EMDR ou les thérapies narratives. Ce travail demande du temps et de la douceur. Il peut être combiné avec un suivi mensuel ou trimestriel.
Comment choisir ?
Si vous n'avez jamais consulté de psychologue, commencez par une consultation ponctuelle. Vous pourrez ensuite décider si vous souhaitez poursuivre.
Si vous savez que vous avez besoin d'un accompagnement plus régulier, la formule mensuelle offre un bon équilibre entre engagement et flexibilité.
Pour un travail de fond sur des problématiques anciennes ou complexes, le suivi trimestriel est le plus adapté.
Prêt à commencer ?
Remplissez le formulaire ci-dessous pour nous faire part de votre demande. Nous vous recontacterons dans les 24 heures pour fixer votre premier rendez-vous.
Important : Nos accompagnements ne se substituent pas à une prise en charge médicale. Si vous traversez une crise suicidaire ou nécessitez une intervention urgente, contactez le 15 (SAMU) ou le 3114 (numéro national de prévention du suicide). Les tarifs indiqués ne sont pas remboursés par la Sécurité sociale, mais certaines mutuelles prennent en charge une partie des consultations de psychologues.